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RICETTA 1 Ingredienti: Soda caustica in scaglie o granulata (Costo 2-3 euro al kg) Farina 00, quella per fare il pane (Costo 0.49 euro a kg) Acqua (Costo zero) I rapporti sono Soda Caustica 1 - Farina 7 - Acqua 140. Vuol dire che con 1 kg ...

Introduzione Uno dei dieci principi & valori fondanti di Extinction Rebellion si riferisce al desiderio di costruire una cultura rigenerativa. In questa cultura desideriamo agire immediatamente per affrontare i conflitti appena sorgono. Vogliamo creare una cu...

Uno dei principi di Extinction Rebellion è che vogliamo una cultura rigenerativa, sana, resiliente, adattabile. Una cultura in cui si affrontano i conflitti quando si presentano.  Il conflitto è inevitabile in ogni relazione importante. Nel sistema tossico, t...

  PERCHE'? Alla base delle pratiche presentate qui c’è un importante fondamento filosofico che incoraggia a compiere una trasformazione delle modalità di relazionarci u unu au altru, di come concettualizziamo l’essere umano, per una transizione verso una c...

Il 'Documento di gruppo' è un documento condiviso digitalmente in cui vengono inserite le informazioni chiave di un cerchio per applicare i principi di trasparenza, accessibilità e responsabilità distribuite. Il Documento di gruppo può includere vari elementi...

Una cultura rigenerativa umana deve essere sana, resiliente e adattabile; si prende cura del pianeta e della vita nella consapevolezza che questa è la via più efficace per creare un futuro rigoglioso per tutta l’umanità. Cultura Rigenerativa significa migliora...

“L’obiettivo centrale di The Work That Reconnects è di aiutare a scoprire e fare esperienza della nostra innata connessione con le altre persone e con il potere sistemico e auto-curante della rete della vita, così da essere animat* e motivat* a giocare il prop...

“Tutto ciò che è stato integrato nel NVC si conosce da secoli riguardo alla consapevolezza, il linguaggio, le capacità di comunicazione, e l’uso del potere che ci permette di mantenere una prospettiva empatica per noi stessi e per gli altri, anche sotto condiz...

Il Benessere in azione avviene a 3 diversi livelli: 1. Tra individui2. All'interno di gruppi di affinità3. A livello di azione 1. Supporto al benessere tra individui Consigliamo a tutt* coloro che partecipano a un'azione di avere una 'Ancora'. Si tratta di ...

Chi è? Il Coordinatore/trice del Benessere nelle Azioni (BnA) porta avanti i compiti di Cultura Rigenerativa all’interno del proprio Gruppo di Affinità (GdA). Ogni ribelle porta con sé l’idea della cultura rigenerativa che vogliamo creare, ma il Coordinatore ...

È importante raccogliersi con il proprio gruppo immediatamente dopo un’azione, così come nei giorni e nelle settimane successive. Le azioni rappresentano contesti ad alto stress e ad alta adrenalina; è necessario che tu e il tuo gruppo siate pienamente ristabi...

Un cerchio empatico è un processo di dialogo strutturato molto semplice, basato sull'ascolto attivo reciproco, in modo da assicurarsi che ogni persona si senta ascoltata fino ad esserne soddisfatta. In pratica ci sono un Parlante e un Ascoltatore. L'ascoltato...

Vedi la pagina relativa al Benessere nelle Azioni nella sezione Cultura Rigenrativa.

In un sistema auto-organizzante, le minute delle riunioni contribuiscono notevolmente alla trasparenza. Infatti, distribuendo l'autorità decisionale tra cerchi e sotto-cerchi, avere l'accesso alle minute dei gruppi ci permette di comprendere cosa sta avvenendo...

Indice Introduzione e obiettivi del manuale Definizioni: cos’è’ outreach e cosa non è’ outreach Requisiti de* ribelli in outreach: come prepararsi al meglio Cosa frulla per la testa de* passanti? La psicologia del negazionismo di massa Outreach in azion...

De-escalation is about trying to keep things calm and safe, and presenting a positive public face for XR.  Depending on the action, you might be actively approaching drivers queuing at your road block, or you might be speaking to pedestrians who come to you.  ...

da tradurre e scrivere bene Blocking roads is a core part of the Extinction Rebellion strategy. When it comes to doing an all out rebellion in our state capitals we will be aiming to occupy and shut down streets day after day. But to grow the movement and get...

Da tradurre e scrivere bene   Many governmental bodies, both national and local, have public sessions in which you can sit as an observer. This is a perfect opportunity for rebellious disruption that will get the attention of your elected leaders. At the low...

da tradurre e scrivere bene Dropping a banner off a bridge, or from the viewing level of a government building is a simple and classic way of getting your message across. These tend to work best if they are provocative and taboo breaking. One of XR UK’s first...

Da tradurre e scrivere bene Blood Of Our Children is a taboo breaking act of minor criminal damage that forces the public to connect the climate and ecological emergency with the mass slaughter it is already leading to. Its main purpose is to use controversy ...