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Questa pagina è una introduzione agli strumenti che sono introdotti nelle pagine successive, in modo da mettere in luce quando e come vanno considerati all'interno di una presa decisionale. Nello schema riportato (estratto da questa formazione) viene messa in...

Consigli sulla sicurezza Per assicurarsi che non ci siano accessi non autorizzati al proprio account, si può attivare sia su base che su mattermost l'accesso a due livelli (2FA, two factor authentication), che significa usare una app di autenticazione per pot...

Proposta di [nome] - [data] TITOLO DELLA PROPOSTA Contesto  Qual è il contesto rilevante? Tensione o sfida Quali tensioni ti portano a fare la proposta?  Tensione 1 Tensione 2 … Motivazioni C’è qualcos’altro che ti motiva? [breve pa...

Per progettare e fare azioni di disobbedienza civile utilizziamo piattaforme, applicazioni e dispositivi con le quali scambiamo le informazioni necessarie. È molto importante proteggere queste informazioni da occhi e orecchie indiscrete, per evitare che le azi...

Pagina in costruzione. Seguiranno più risorse. --- Narratologia: The Cambridge Introduction to Narrative (manuale completo su narratologia ed elementi di una narrativa) Regimi di verità (Fontana) Io credo alle Sirene (breve saggio su fake news e poter...

(in costruzione!)Risorse utili per approfondire il tema della disobbedienza civile Libri ⭐ Civil Resistance di Erica Chenoweth risorsa molto completa. anche disponibile in italiano, vedi https://sonda.it/prodotto/come-risolvere-i-conflitti/ Articoli ...

Scopo Sperimentare la comunicazione non verbale e il problem solving Durata 5-8 minuti Materiali nastro adesivo di carta, fogliettini di carta  penne Descrizione sul pavimento vengono posizionate due linee di nastro adesivo di carta tra cui si...

Questo lavoro è in work-in-progress, se hai feedback puoi lasciarli sull'argomento di Base dedicato a raccoglierli. In questa sezione sono riportati degli esempi di struttura di gruppi locali, con ruoli e gruppi di lavoro e relativi mandati. Questi materiali ...

Linee guida per i principi e le pratiche di moderazione di Base Base è la nostra piattaforma per discutere, riflettere e lavorare insieme. Con migliaia di membri in tutto il panorama XR e al di fuori di esso, è fondamentale avere una moderazione che sia rapid...

Può capitare che all'interno del movimento ci venga richiesto di trovare delle persone per facilitare degli incontri, come Gruppo Cultura&Processi abbiamo definito delle cose utili da tenere a mente quando ci troviamo di fronte a questa necessità, eccole qui d...

La sociocrazia e Holacracy sono più simili rispetto alle loro differenze. Entrambe sono sistemi di autogestione decentralizzati che negli ultimi hanno hanno ricevuto sempre più attenzione. Sembra già universalmente vero che se ci sono due giocator noi ci foca...

A volte il gruppo meno strutturato può essere il più tirannico e spiacevole. E’ importante e lungimirante creare invece un ambiente partecipativo e accogliente, adottando un processo decisionale trasparente e promuovendo la responsabilità all'interno del gru...

Una gerarchia di scopo, non di persone: cosa significa? La gerarchia organizza il flusso di autorità dentro un'organizzazione. Ma è anche ciò che aiuta a prioritizzare le differenti aree negli interessi. Nelle organizzazioni tradizionali e centralizzate la g...

 In XR chiamiamo centrature un insieme di pratiche che ci guidano a stare nel qui e ora, a rilassarci e a riconnetterci.  Le centrature possono essere fatte in gruppo, con lə buddy, o individuali. Sono soggettive, alcune funzionano per alcune persone e per alt...

Mente, mantra e respiro in armonia con il ritmo dell'universo. La meditazione è concentrazione, stasi, ascolto e osservazione, è stare nell'attimo presente e lasciare andare i pensieri e le tensioni. Prima di meditare, assicurati di stare in un posto calmo. Pu...

 Durante momenti di stress mentale o dolore fisico può aiutare concentrarsi sul ritmo del respiro o attuare delle tecniche di rilassamento. Entrambe le pratiche sono calmanti e radicanti poichè distolgono l'attenzione dall'input stressante, dal dolore o dal di...

  La Comunicazione Non Violenta (CNV) La CNV (o comunicazione empatica) è un modo di interagire - attraverso le parole, l’ascolto, il silenzio, il linguaggio nonverbale - che crea una profonda e autentica connessione umana che mira a soddisfare i nostri bi...

IDEE CHECK-IN CREATIVI: se oggi fossi una verdura, sarei... / il mio meteo interiore oggi  è... / esprimo come sto con un movimento (in piedi) / suono / verso di animale e tuttɜ  ripetono dopo di me... ANCHE IO: Per cominciare, disposte in cerchio, ogni perso...

 Questi giochi sono presi da esercizi del teatro dell'oppresso. In generale necessitano di una persona che facilita e di un ambiente circostante piuttosto sicuro per poter giocare e sperimentare. La Calamita: Positiva e Negativa  Tuttɜ lɜ partecipanti camm...

 “C’è sempre qualcosa di cui essere grati. Non essere così pessimista se ogni tanto le cose non vanno come vorresti. Sii semprericonoscente per gli affetti e le persone che già hai vicino a te. Un cuore grato ti rende felice.” - Buddha  Nelle antiche tradizio...