Introduzione al Benessere nelle Azioni

La cura nell’azione e come ci prendiamo cura l’uno dell’altro quando siamo impegnati in un’azione diretta e nella disobbedienza civile. La cura interpersonale riguarda come prendersi cura quando interagiamo con gli altri in generale. Le azioni e le cure interpersonali sono importanti perché tutti noi siamo il prodotto del nostro ambiente.

I compiti principali di coloro che supportano il benessere nelle azioni durante un’azione sono:

  • Procurare un sostegno fisico
  • Procurare un sostegno emotivo
  • Verificare gli “arrestabili”
  • Procurare un supporto emotivo durante un arresto
  • Salvaguardare il benessere durante il resto
  • Aiutare a trovare un osservatore legale per gli arresti.

Il benessere dei ribelli è una responsabilità di tutti, noi tutti siamo una squadra! Non è compito dei wellbeing risolvere i problemi emozionali degli altri; piuttosto essi supportano le persone nel prendersi cura della propria salute mentale. Se ti sembra che tu  sia l’unica persona alla quale qualcun* può parlare questo può essere troppo oneroso. Dovresti sempre avere qualcun* che ti può aiutare o a cui riferire una situazione se è più grande di quanto tu possa gestire.

Essere capaci di prendersi cura dei nostri bisogni ci aiuta a prenderci cura gli uni degli altri e a diventare più resilienti.

da REGEN101 p.29