Introduzione al Benessere nelle Azioni
La cura nell’azione e come ci prendiamo cura l’uno dell’altro quando siamo impegnati in un’azione diretta e nella disobbedienza civile. La cura interpersonale riguarda come prendersi cura quando interagiamo con gli altri in generale. Le azioni e le cure interpersonali sono importanti perché tutti noi siamo il prodotto del nostro ambiente.
I compiti principali di coloro che supportano il benessere nelle azioni durante un’azione sono:
- Procurare un sostegno fisico
- Procurare un sostegno emotivo
- Verificare gli “arrestabili”
- Procurare un supporto emotivo durante un arresto
- Salvaguardare il benessere durante il resto
- Aiutare a trovare un osservatore legale per gli arresti.
Il benessere dei ribelli è una responsabilità di tutti, noi tutti siamo una squadra! Non è compito dei wellbeing risolvere i problemi emozionali degli altri; piuttosto essi supportano le persone nel prendersi cura della propria salute mentale. Se ti sembra che tu sia l’unica persona alla quale qualcun* può parlare questo può essere troppo oneroso. Dovresti sempre avere qualcun* che ti può aiutare o a cui riferire una situazione se è più grande di quanto tu possa gestire.
Essere capaci di prendersi cura dei nostri bisogni ci aiuta a prenderci cura gli uni degli altri e a diventare più resilienti.